2026-10

こんばんは。こたつです。 先週から生理前なのか、眠気とPMSがひどくなってます。。。まったくやる気が起きない。 趣味の水泳も土日にいこうと思ってたのに、強烈な眠気とPMSで行きませんでした。 私のPMSは落ち込みとイライ...